AUTOMNE 2022

Danse mise en forme
Danse en conscience et mise en forme douce.
 
La danse est à la fois expression et création d’un état de bien-être !
Chaque fois que je me mets à danser spontanément, je me dis « si je danse c’est que je vais bien ! » Je n’ai pas toujours envie de partir la musique pour provoquer un moment de danse, mais chaque fois que je le fais, je me dis « que ça me fait du bien de danser ! »

On danse aux sons de la musique du monde et populaire. 
Les mouvements guidés sont simples et efficaces.
Il n'y a pas d'enchainement de mouvements compliqués.
C'est amusant, libérateur et facile à suivre! 
En présence

Mercredi, 10 h 45 à 11 h 45

812 Chemin Pion, Mont St-Hilaire, QC, J3H 0L4
TRAJET?
​Du 19 septembre au 25 novembre 2022

1 cours semaine / 10 semaines : 200 $
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2 cours semaine / 10 semaines : 350 $
L'inscription à 2 cours donne accès à tous les cours hebdomadaires*

Apportez votre tapis de yoga et portez des vêtements confortables.
Durant la session, il est possible de reprendre un cours dans l'une ou l'autre des propositions. 
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Pour plus d'informations ou pour vous inscrire et pour recevoir les liens, écrivez-moi;
Contactez-moi pour vous joindre au groupe

sylviebeliveau7@gmail.com
514 953-4774​

INSCRIPTION PAR CHÈQUE, EN COMPTANT OU PAR VIREMENT BANCAIRE À:
sylviebeliveau7@gmail.com
Mon remède, c’est le mouvement. Notre langage universel, commun à tous, c’est le rythme. Il est le langage de l’âme. Mais le rythme est aussi un langage oublié parce que nous vivons la plupart du temps coupés de notre âme, qui est la source de notre vrai pouvoir personnel. Nous vivons dans nos têtes. Nous vivons en fait ce que nous pensons être. Nous croyons que tout ce que nous sommes, c’est notre personnalité. Mais un corps sans âme n’a pas de rythme. Un corps sans mouvement est un macchabée ambulant. (Gabrielle Roth, 1993, p.21)

Tu n’es pas un macchabée, viens danser ! ;)
Photos; pexels-cottonbro-10570689.jpg ; pexels-cottonbro-10570889.jpg