--------------- En visioconférence sur ZOOM ----------------
LES MATINÉES EN MOUVEMENT
15 mars au 7 mai
8 semaines
Conscience de soi par le mouvement
(Éducation somatique inspirée de Feldenkrais)
lundi 9 h 30
vendredi 9 h 30
Stretching Autrement
mercredi 9 h 30
120 $ la session (1 cours semaine)
208 $ la session (2 cours semaine)
.....................
Inscription en tout temps
Contactez-moi pour vous joindre au groupe
514 953-4774
sylvie.beliveau@yahoo.ca
LES MATINÉES EN MOUVEMENT
15 mars au 7 mai
8 semaines
Conscience de soi par le mouvement
(Éducation somatique inspirée de Feldenkrais)
lundi 9 h 30
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Stretching Autrement
mercredi 9 h 30
120 $ la session (1 cours semaine)
208 $ la session (2 cours semaine)
.....................
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514 953-4774
sylvie.beliveau@yahoo.ca
Les ateliers pour mieux bouger !
Une posture plus souple (moins rigide) en quelques mouvements
Dimanche 24 janvier de 10 h à 11 h 30. Pour tous. 25 $
Marcher avec grâce en améliorant l’équilibre
Samedi 20 février de 13 h à 14 h 30. Pour tous. 25 $
Se relever (se lever) avec agilité
Vendredi 5 mars de 19 h à 20 h 30. Pour tous, mais un peu plus demandant. 25 $
Ateliers de conscience de soi par le mouvement. Inspirés de la pédagogie de Moshe Feldenkrais.
Allongé au sol, les mouvements se font lentement et doucement.
Sur zoom. Pour tous.
Une posture plus souple (moins rigide) en quelques mouvements
Dimanche 24 janvier de 10 h à 11 h 30. Pour tous. 25 $
Marcher avec grâce en améliorant l’équilibre
Samedi 20 février de 13 h à 14 h 30. Pour tous. 25 $
Se relever (se lever) avec agilité
Vendredi 5 mars de 19 h à 20 h 30. Pour tous, mais un peu plus demandant. 25 $
Ateliers de conscience de soi par le mouvement. Inspirés de la pédagogie de Moshe Feldenkrais.
Allongé au sol, les mouvements se font lentement et doucement.
Sur zoom. Pour tous.
sylvie.beliveau@yahoo.ca
(514) 953-4774
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