Sylvie Béliveau
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LES MATINÉES EN MOUVEMENT

du 11 janvier au 6 mars 2021
8 semaines
  
 
Conscience de soi par le mouvement
​
(Éducation somatique inspirée de Feldenkrais)

lundi 9 h 30
vendredi 9 h 30

 
Stretching Autrement


mercredi 9 h 30
 


Ma nature en mouvement

samedi 9 h 30




120 $ la session (1 cours semaine)
208 $ la session (2 cours semaine) 

.....................

Inscription en tout temps

Contactez-moi pour vous joindre au groupe
514 953-4774​
sylvie.beliveau@yahoo.ca

​

Les ateliers pour mieux bouger !
 
Une posture plus souple (moins rigide) en quelques mouvements
Dimanche 24 janvier de 10 h à 11 h 30. Pour tous. 25 $
 
Marcher avec grâce en améliorant l’équilibre
Samedi 20 février de 13 h à 14 h 30. Pour tous. 25 $
 
Se relever (se lever) avec agilité
Vendredi 5 mars de 19 h à 20 h 30. Pour tous, mais un peu plus demandant. 25 $

Ateliers de conscience de soi par le mouvement. Inspirés de la pédagogie de Moshe Feldenkrais. 
Allongé au sol, les mouvements se font lentement et doucement. 
​Sur zoom. Pour tous.




Les femmes qui dansent le dimanche
(50 ans et plus)

plus d'info ici...

sylvie.beliveau@yahoo.ca  
​(514) 953-4774
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