
Que raconte votre posture?
Quelles sont vos habitudes de mouvement qui vous nuisent ou même vous blessent?
Peut-on espérer un changement en répétant les mêmes gestes, les mêmes pensées qui nous ont mené dans cet état déplaisant?
Évidemment non. (Tout d’abord, il faut en prendre conscience). La solution; une éducation ou un ré-apprentissage du mouvement, une éducation somatique: pour apprendre à se comporter autrement, à se mouvoir harmonieusement et ainsi obtenir des résultats différents.
La solution; une éducation du mouvement, une éducation somatique.
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