​Rencontre en individuel 

Un moment de connexion et de révélations!
La rencontre en individuel d'intégration somatique.
Cours guidé par la voix en virtuel sur zoom et en présentiel en Estrie.

J'écoute tes mouvements!
As-tu besoin d'être entendu?

Je t'offre une écoute amicale et chaleureuse. J'écoute tes mots et tes mouvements avec mes connaissances, mes sens et mon expérience. Dans cette rencontre éducative, je t'invite aussi à écouter le ressenti de tes mouvements et de tes sensations pour te découvrir autrement. C'est une rencontre-cours qui éveille la conscience de soi par le mouvement pour apprendre davantage sur soi et pour enrichir la vie au quotidien.

La pratique pourrait permettre de répondre à certains besoins, par exemple:

  • Améliorer la relation à l'alimentation
  • Modification d'habitudes
  • Complément à toutes autres démarches  (dépendances, etc.)
  • Besoin de parler et être entendu
  • Gestion du stress
  • Épanouissement personnel
  • Amélioration de la qualité de vie
  • Développement du plein potentiel (art, activité, sport…)​
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Durant plusieurs années, j’ai offert le service d’une pratique en éducation somatique en individuel
au tarif à la rencontre soit; 120 $. Mais, j’ai réalisé que ça ne donnait pas grand chose que de pratiquer qu’une seule fois.
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Apprendre et intégrer cette façon de faire demande plus de temps.
C’est la raison pour laquelle j’offre maintenant un format de 4 rencontres soit; 400 $ 

Contacte-moi pour plus d'informations et pour prendre rendez-vous.
[email protected]
​514 953-4774

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Un peu de mon parcours

Experte en réorientation d'habitudes
​M.A. Maîtrise en danse
D.E.S.S. Diplôme d'études supérieures spécialisées en éducation somatique
Diplôme de l'Institut Feldenkrais d'éducation somatique
Je te partage mes dernières découvertes en matière de mouvement et mes (presque) 40 ans d'expérience en enseignement du mouvement.

Pour moi, le mouvement «guidé par un professeur» n'est plus seulement que pour la mise en forme ou la fonction thérapeutique. Nos mouvements et nos sensations peuvent nous enseigner comment se rapprocher de notre essence, de nos dons, de notre plein potentiel et du sens que l'on veut donner à sa vie.

En plus de récolter des bienfaits sur la santé globale, je sais maintenant que les mouvements en conscience que je propose permettent la connaissance, l'enrichissement et l'amour de soi. Je suis certaine qu'une modification dans l'image de soi (le ressenti de soi) qui en découle crée une confiance en soi et en la vie tout en améliorant nos relations.

Je te propose des pratiques et des évènements en somatique dont Mouvements en arborescence et Labyrinthes du corps.
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