Espace soma danse - virtuel

Un moment de danse entre femmes de 50 ans et plus.

En virtuel, en direct,  je te propose mes séquences de mouvements santé préférés.

20 minutes de mouvements de danse parfois guidés, parfois libres.
40 minutes de stretching autrement teinté d'éducation somatique. 
​
Vendredi 9 h 30 à 10 h 30
​Du 17 janvier au 21 mars 2025
​220 $

Possibilité de participer en différé.
Tes amies et toi aimeriez une autre plage horaire? C'est possible! Contacte-moi pour en discuter.

Espace soma danse - présentiel

Un moment de danse entre femmes de 50 ans et plus.
En présentiel à McMasterville au Studio Dansation.

Je te propose mes séquences de mouvements santé préférés.

35 minutes de mouvements de danse parfois guidés, parfois libres.
25 minutes de stretching autrement teinté d'éducation somatique. 
​
Mercredi de 9 h 30 à 10 h 30
​Du 5 mars au 1er mai 2025 (10 semaines)
220 $
Envie de danser avec nous?

Pour participer, écris ton nom et ton courriel ci-dessous.
Par la suite, tu peux finaliser ton inscription par virement bancaire à [email protected]
Je t'envoie sous peu tous les détails nécessaires.

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Un peu de mon parcours

M.A. Maîtrise en danse
D.E.S.S. Diplôme d'études supérieures spécialisées en éducation somatique
Diplôme de l'Institut Feldenkrais d'éducation somatique
Je suis Sylvie, fondatrice de l'approche Mouvements en arborescence. Je te partage mes dernières découvertes en matière de mouvement et mes (presque) 40 ans d'expérience en enseignement du mouvement.

Pour moi, le mouvement "guidé par un professeur" n'est plus que pour la mise en forme ou la fonction thérapeutique. Nos mouvements et nos sensations peuvent nous enseigner comment se rapprocher de notre essence, de nos dons, de notre plein potentiel et du sens que l'on veut donner à sa vie.

Je sais maintenant que les mouvements en conscience que je propose permettent la connaissance, l'enrichissement et l'amour de soi. Je suis certaine qu'une modification dans l'image de soi (le ressenti de soi) qui en découle crée une confiance en soi et en la vie tout en améliorant nos relations.
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Pour me joindre par courriel et par téléphone

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514 953-4774

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