Bienvenue sur mon site!

Deux disciplines vous sont offertes sous forme de cours de groupe et de cours privés. Ces deux sphères qui me passionnent sont: L'ÉDUCATION SOMATIQUE (Feldenkrais) et la MISE EN FORME (Zumba, Yoga, Tonus et Stretching).  Vous retrouverez toutes informations concernant les cours et les ateliers. Bonne visite et au plaisir de vous rencontrer!

Éducation somatique
Cours de SOMATIQUE inspiré de la M. Feldenkrais

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Apprendre à bouger avec aisance et grâce!
Vous pouvez rendre faciles les mouvements de toutes vos activités quotidiennes, améliorer de façon optimale la pratique d'un métier, d'un sport ou d'un art que vous pratiquez (danse, musique, etc.). Améliorez votre posture,  respirez librement et plus...

« Rendre l'impossible, possible, le possible, facile et le facile, élégant »   Moshe Feldenkrais

Pour en connaître davantage,  cliquez ici!                                                      

Vita Magazine s'intéresse aussi à la méthode Feldenkrais dans le numéro de décembre 2011! Je suis citée dans cet article! :)  À lire...

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Ateliers
+ info? Cliquez sur l'image... 

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Atelier sur la posture et la marche...




Prochain atelier: Lundi 7 mai de 19 h 30 à 21 h 30
Hanches et dos; réduire la douleur et retrouver l'aisance en mouvement que vous croyez avoir perdu!! INFO

Mise en forme

Zumba

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Plaisir garanti!!
Dansez, bougez, rajeunissez!!

Tonus & stretching

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Vivez l'expérience de retrouver un tonus juste et de s'allonger... autrement!

Yoga flow

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Dansez d'une posture à l'autre...

Horaire des cours

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Inscription en tout temps!
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Studio Quilliam Danse

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 infos sur les studios