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Il est temps et voici pourquoi:
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Votre nature en photo |
Je suis Sylvie Béliveau, M.A., éducatrice somatique et photographe à mes heures!
En passant par la danse, la mise en forme et le yoga, j’acquiers 36 années d'expérience dans l'enseignement du mouvement humain. Depuis 2006, en tant qu’éducatrice somatique, j’enseigne les cours d'exploration somatique inspirés de la pédagogie de Moshe Feldenkrais. Depuis 2012, étant formée à la pratique manuelle et individuelle inspirée de cette même pédagogie, j’offre des séances d’intégration somatique. Étant également diplômée en techniques de diététique et ayant fait des études en naturopathie, je développe une expertise mariant le mouvement conscient et l’alimentation. En 2014, j’offrais mon premier atelier Présence entre le geste et l’assiette. Cet élan m’a mené à la réalisation d’un mémoire de maîtrise (UQAM) proposant des ateliers à des personnes aux prises avec une habitude de suralimentation.
À présent, je m’intéresse à la prise de conscience des habitudes gestuelles et posturales et à la capacité de créer de nouvelles habitudes plus saines grâce à des outils issus de l’éducation somatique. Je suis aussi fascinée par le développement de notre aptitude à percevoir autrement que peuvent procurer ces outils. Ainsi, « voir autrement » permet de modifier certaines conceptions, de libérer la créativité et de contribuer à une meilleure compréhension de soi et du monde qui nous entoure. D’ailleurs, la photographie me permet d’exprimer la perception que je peux avoir des choses, du vivant ou de la nature. Mon approche se veut bienveillante et douce, créative et surprenante. Mes services sont offerts à diverses clientèles, dans différents organismes et entreprises ainsi qu’au Musée des beaux-arts de Mont-Saint-Hilaire. Pour en connaître davantage sur mon parcours, cliquez ici.
À présent, je m’intéresse à la prise de conscience des habitudes gestuelles et posturales et à la capacité de créer de nouvelles habitudes plus saines grâce à des outils issus de l’éducation somatique. Je suis aussi fascinée par le développement de notre aptitude à percevoir autrement que peuvent procurer ces outils. Ainsi, « voir autrement » permet de modifier certaines conceptions, de libérer la créativité et de contribuer à une meilleure compréhension de soi et du monde qui nous entoure. D’ailleurs, la photographie me permet d’exprimer la perception que je peux avoir des choses, du vivant ou de la nature. Mon approche se veut bienveillante et douce, créative et surprenante. Mes services sont offerts à diverses clientèles, dans différents organismes et entreprises ainsi qu’au Musée des beaux-arts de Mont-Saint-Hilaire. Pour en connaître davantage sur mon parcours, cliquez ici.
Ma nature, ma signature
Notre nature, c’est qui nous sommes.
Notre signature, c’est l’empreinte de qui nous sommes.
Nos actions tracent notre vie, nos gestes témoignent de notre existence.
Et c’est la conscience de soi – somatiquement - qui permet de percevoir toute la beauté de cette nature.
Et ce sont les prises de conscience qui permettent d'améliorer notre quotidien et de déployer nos possibilités.
Alors, bougeons en conscience pour exprimer notre vraie nature!
Venant du grec, le terme «soma» signifie «corps vivant». Le corps tel qu’il est vécu, perçu de l’intérieur. Ici, le corps, la personne en fait, est abordée dans sa globalité (mouvement, sensation, pensée, émotion). L’éducation somatique est le champ disciplinaire d’un ensemble de méthodes qui s’intéressent à l’apprentissage de la conscience du corps vivant (soma) en mouvement dans l’environnement.
Notre signature, c’est l’empreinte de qui nous sommes.
Nos actions tracent notre vie, nos gestes témoignent de notre existence.
Et c’est la conscience de soi – somatiquement - qui permet de percevoir toute la beauté de cette nature.
Et ce sont les prises de conscience qui permettent d'améliorer notre quotidien et de déployer nos possibilités.
Alors, bougeons en conscience pour exprimer notre vraie nature!
Venant du grec, le terme «soma» signifie «corps vivant». Le corps tel qu’il est vécu, perçu de l’intérieur. Ici, le corps, la personne en fait, est abordée dans sa globalité (mouvement, sensation, pensée, émotion). L’éducation somatique est le champ disciplinaire d’un ensemble de méthodes qui s’intéressent à l’apprentissage de la conscience du corps vivant (soma) en mouvement dans l’environnement.
J'offre des occasions d'apprendre à bouger avec plus de conscience et d'aisance, de confiance et d'élégance!
Entraîner un corps à perfectionner toutes les formes de configurations possibles de ses membres ne change pas seulement la force et la flexibilité du squelette et des muscles, mais entraîne un changement profond et bénéfique dans l'image de soi et dans la qualité de la réalisation de soi. Moshe Feldenkrais
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