Notre nature, c’est qui nous sommes.
Notre signature, c’est l’empreinte de qui nous sommes.
Nos actions tracent notre vie, nos gestes témoignent de notre existence.
Et c’est la conscience de soi – somatiquement - qui permet de percevoir toute la beauté de cette nature.
Et ce sont les prises de conscience qui permettent d'améliorer notre quotidien et de déployer nos possibilités.
Le terme "soma" signifie la personne dans sa globalité (mouvement, sensation, pensée, émotion) et dans son environnement.
Notre signature, c’est l’empreinte de qui nous sommes.
Nos actions tracent notre vie, nos gestes témoignent de notre existence.
Et c’est la conscience de soi – somatiquement - qui permet de percevoir toute la beauté de cette nature.
Et ce sont les prises de conscience qui permettent d'améliorer notre quotidien et de déployer nos possibilités.
Le terme "soma" signifie la personne dans sa globalité (mouvement, sensation, pensée, émotion) et dans son environnement.
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À la une...
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Les ateliers de mouvements somatiques
Se mouvoir consciemment pour percevoir autrement !
Musée des beaux-arts de Mont-Saint-Hilaire
Dimanche 16 avril de 10 h 30 à 12 h
+ info
Se mouvoir consciemment pour percevoir autrement !
Musée des beaux-arts de Mont-Saint-Hilaire
Dimanche 16 avril de 10 h 30 à 12 h
+ info
De l’assiette aux gestes ! Manger autrement par le geste conscient
Lumière sur l'habitude de manger trop, trop vite, trop souvent ou inconsciemment, par la prise de conscience de sa gestuelle.
Vous êtes invité à cette journée consistant à observer certaines de vos habitudes gestuelles alimentaires (mais pas que...) L'acte de manger s’accompagne de pensées, d’émotions, de sensations et ... de mouvements. L’observation de ces gestes devient ainsi une clé fort pertinente pour un changement d’habitude. Vous connaissez sans doute « quoi, quand et pourquoi » manger, mais savez-vous réellement comment vous mangez ?
Mouvements au sol et sur une chaise, discussions, repas partagé, marche consciente à l'extérieur...
Samedi 27 mai de 9 h à 16 h au Vignoble La Grande Allée
Samedi 3 juin de 9 h à 16 h en visioconférence
Autres informations suivront...
Lumière sur l'habitude de manger trop, trop vite, trop souvent ou inconsciemment, par la prise de conscience de sa gestuelle.
Vous êtes invité à cette journée consistant à observer certaines de vos habitudes gestuelles alimentaires (mais pas que...) L'acte de manger s’accompagne de pensées, d’émotions, de sensations et ... de mouvements. L’observation de ces gestes devient ainsi une clé fort pertinente pour un changement d’habitude. Vous connaissez sans doute « quoi, quand et pourquoi » manger, mais savez-vous réellement comment vous mangez ?
Mouvements au sol et sur une chaise, discussions, repas partagé, marche consciente à l'extérieur...
Samedi 27 mai de 9 h à 16 h au Vignoble La Grande Allée
Samedi 3 juin de 9 h à 16 h en visioconférence
Autres informations suivront...
Portes ouvertes du Regroupement pour l'éducation somatique
Le Regroupement pour l'éducation somatique a le bonheur de vous annoncer la 3ème édition de son événement Portes ouvertes !
Celui-ci se déroulera en ligne (via Zoom) les 27, 28, 29 avril 2023.
C'est totalement GRATUIT !
Celui-ci se déroulera en ligne (via Zoom) les 27, 28, 29 avril 2023.
C'est totalement GRATUIT !
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Je ferai une courte intervention le jeudi 27 avril de 12 h à 13 h.
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Mes services
Ma nature en mouvement
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COURS EN GROUPE ET EN INDIVIDUEL
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sylviebeliveau7@gmail.com
514 953-4774
Photos Pixabay; walking-1868652_1920.jpg ; cat-g747cee250_1920.jpg ; swan-g94b1b0c96_1920.jpg; pexels-cottonbro-10570689.jpg et le collage; pexels-magda-ehlers-561870.jpg ; KoolShooters pexels-koolshooters-6977372.jpg.
