Pratiquer la conscience de soi par le mouvement,
c’est apprendre à bouger différemment, à penser autrement, à ressentir la vie avec plus de présence.
c’est apprendre à bouger différemment, à penser autrement, à ressentir la vie avec plus de présence.
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ÉDUCATION SOMATIQUE et plus...
Je vous propose des cours hebdomadaires et des ateliers occasionnels d’éducation somatique (Feldenkrais),
de stretching autrement et de danse libre.
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------- Les cours de groupe sont suspendus en octobre? -------
Ce n’est pas une raison pour nous arrêter de bouger !
Cours en ligne - ZOOM
Éducation somatique (Feldenkrais)
Lundi à 9 h 30
(19-26 octobre)
------- 15 $ la rencontre -------
Stretching Autrement
Jeudi à 9 h 30
(22-29 octobre)
------- 15 $ la rencontre -------
Sur inscription seulement
Écrivez-moi si ça vous intéresse
sylvie.beliveau@yahoo.ca
Ce n’est pas une raison pour nous arrêter de bouger !
Cours en ligne - ZOOM
Éducation somatique (Feldenkrais)
Lundi à 9 h 30
(19-26 octobre)
------- 15 $ la rencontre -------
Stretching Autrement
Jeudi à 9 h 30
(22-29 octobre)
------- 15 $ la rencontre -------
Sur inscription seulement
Écrivez-moi si ça vous intéresse
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ÉDUCATION SOMATIQUE
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Conscience de soi par le mouvement (Feldenkrais) Cours en groupe hebdomadaire Intégration somatique Cours en individuel Qu'est-ce que c'est? HORAIRE ET INSCRIPTION |
STRETCHING AUTREMENT
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Stretching Autrement
Cours de groupe hebdomadaire ... Le corps ne pense pas en "muscle", mais en mouvement, en intention d'action, en intention de créer. Je propose des mouvements où l'utilisation de soi est plus globale et plus somatologique! Être en forme c'est aussi "prendre forme". Portée par l’émotion et la sensation, je prends forme par les actions que j'exécute et par les pensées que j'entretiens. Stretching Autrement, c’est apprendre à s'assouplir, à être soi, en mieux! Qu'est-ce que c'est? Ici HORAIRE ET INSCRIPTION |
MISE EN FORME
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NOUVEAU! HIVER 2021
Ma nature en mouvement Cours en groupe hebdomadaire Mouvement naturel, créatif, redonnant espoir en sa santé physique, mentale et spirituelle. Mise en forme sur musique (NOUVEAU GENRE) En respectant vos conditions, votre rythme, venez apprendre à bouger différemment, de façon simple et aisée. Une mise en forme qui propose de bouger dans l'écoute et la présence à soi. Qu'est-ce que c'est? Ici HORAIRE ET INSCRIPTION |
ATELIER DANSE
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HIVER 2021
Atelier de danse Les femmes qui dansent le dimanche 50 ans et + Qu'est-ce que c'est? INSCRIPTION |
ATELIER D'ÉDUCATION SOMATIQUE
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HIVER 2021
Atelier d'initiation Conscience de soi par le mouvement Parfaitement adapté pour les débutants et les plus expérimentés y trouveront tout autant de plaisir. Qu'est-ce que c'est? Laissez-vous surprendre par les effets bénéfiques de ces ateliers. 40 $ par atelier Dimanche, 14 h à 16 h Dates à confirmer! McMasterville INSCRIPTION |
INFORMATION et INSCRIPTION
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