Développer son intelligence poétique par le mouvement conscient.
Pratiquer la conscience de soi par le mouvement,
c’est apprendre à bouger différemment, à penser autrement, à ressentir la vie avec plus de présence.
Pratiquer la conscience de soi par le mouvement,
c’est apprendre à bouger différemment, à penser autrement, à ressentir la vie avec plus de présence.
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L’intelligence poétique : compétence du futur. Développer ses compétences poétiques, c’est voir la beauté des choses, c’est se relier à la nature, c’est se reconnecter aux autres et à soi-même, c’est savoir donner du sens, écouter ses sens, trouver des métaphores, parler en images, c’est aussi rassembler une pensée, synthétiser, écrire ou faire de sa main, être un peu artiste […]
Virginie Tilhet Coartet |
COURS D'ÉDUCATION SOMATIQUE
CONSCIENCE DE SOI PAR LE MOUVEMENT et plus...
CONSCIENCE DE SOI PAR LE MOUVEMENT et plus...
cours hebdomadaires et ateliers occasionnels
d’éducation somatique,
de stretching autrement
et de danse libre.
d’éducation somatique,
de stretching autrement
et de danse libre.
La notion de SOMA identifie l’expérience intégrale du corps vécu de l’intérieur.
Le soma, c’est le corps vivant, sensible...
Yvan Joly
Le soma, c’est le corps vivant, sensible...
Yvan Joly
Ma nature en mouvement
Vendredi 21, 28 mai et 4 juin de 9 h 30 à 10 h 30
- Danse somatique (15 min.)
- Mouvement flow somatique au sol (35 min.)
- Méditation, respiration (10 min.)
Un cours à la saveur du printemps!
Un mélange de ce que l’on peut parfois faire
en stretching et en Feldenkrais.
Je vous propose des mouvements légers et simples permettant de bouger en fluidité et authenticité...
Coût: 45
Photo: Jackson David Pixabay
Vendredi 21, 28 mai et 4 juin de 9 h 30 à 10 h 30
- Danse somatique (15 min.)
- Mouvement flow somatique au sol (35 min.)
- Méditation, respiration (10 min.)
Un cours à la saveur du printemps!
Un mélange de ce que l’on peut parfois faire
en stretching et en Feldenkrais.
Je vous propose des mouvements légers et simples permettant de bouger en fluidité et authenticité...
Coût: 45
Photo: Jackson David Pixabay
Les participants pour mon projet de recherche de maîtrise sont sélectionnés! Merci à tous!
Photo: Pixabay
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Qu’est-ce qu’une « bonne » posture ?
Je vous invite à retrouver une posture agréable et souple grâce à des propositions de mouvement lent et doux. Quand ? Ce dimanche 24 janvier de 10 h à 11 h 30 Sur zoom 25 $ (par virement) Ça vous parle ? Contactez-moi. |
ÉDUCATION SOMATIQUE
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Conscience de soi par le mouvement (Feldenkrais) Cours en groupe hebdomadaire Intégration somatique Cours en individuel Qu'est-ce que c'est? HORAIRE ET INSCRIPTION |
STRETCHING AUTREMENT
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Stretching Autrement
Cours de groupe hebdomadaire ... Le corps ne pense pas en "muscle", mais en mouvement, en intention d'action, en intention de créer. Je propose des mouvements où l'utilisation de soi est plus globale et plus somatologique! Être en forme c'est aussi "prendre forme". Portée par l’émotion et la sensation, je prends forme par les actions que j'exécute et par les pensées que j'entretiens. Stretching Autrement, c’est apprendre à s'assouplir, à être soi, en mieux! Qu'est-ce que c'est? Ici HORAIRE ET INSCRIPTION |
MISE EN FORME
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Ma nature en mouvement Cours en groupe hebdomadaire Mouvement naturel, créatif, redonnant espoir en sa santé physique, mentale et spirituelle. Mise en forme sur musique (NOUVEAU GENRE) En respectant vos conditions, votre rythme, venez apprendre à bouger différemment, de façon simple et aisée. Une mise en forme qui propose de bouger dans l'écoute et la présence à soi. Qu'est-ce que c'est? Ici HORAIRE ET INSCRIPTION |
INFORMATION et INSCRIPTION
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