Développer son intelligence poétique par le mouvement conscient.
Pratiquer la conscience de soi par le mouvement,
​c’est apprendre à bouger différemment, à penser autrement, à ressentir la vie avec plus de présence.
L’intelligence poétique : compétence du futur. Développer ses compétences poétiques, c’est voir la beauté des choses, c’est se relier à la nature, c’est se reconnecter aux autres et à soi-même, c’est savoir donner du sens, écouter ses sens, trouver des métaphores, parler en images, c’est aussi rassembler une pensée, synthétiser, écrire ou faire de sa main, être un peu artiste […]
Virginie Tilhet Coartet
COURS D'ÉDUCATION ​SOMATIQUE
CONSCIENCE DE SOI PAR LE MOUVEMENT et plus...
cours hebdomadaires et ateliers occasionnels
d’éducation somatique,
​de stretching autrement
​et de danse libre.
La notion de SOMA identifie l’expérience intégrale du corps vécu de l’intérieur. 
Le soma, c’est le corps vivant, sensible... 
Yvan Joly
 --------------- Cours en ligne - ZOOM ----------------

LES MATINÉES EN MOUVEMENT
du 2 novembre au 11 décembre
6 semaines
  
 
Conscience de soi par le mouvement
​(Éducation somatique inspirée de Feldenkrais)

lundi 9 h 30

 
Stretching Autrement

jeudi 9 h 30
 

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90 $ pour la session
20 $ à la séance 

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Sur inscription seulement

Contactez-moi pour vous joindre au groupe
​
sylvie.beliveau@yahoo.ca

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ÉDUCATION SOMATIQUE

STRETCHING AUTREMENT

Stretching Autrement
Cours de groupe hebdomadaire

... Le corps ne pense pas en "muscle", mais en mouvement, en intention d'action, en intention de créer.

Je propose des mouvements où l'utilisation de soi
est plus globale et plus somatologique! 

Être en forme c'est aussi "prendre forme".  Portée par l’émotion et la sensation, je prends forme par les actions que j'exécute et par les pensées que j'entretiens.

Stretching Autrement, c’est apprendre à s'assouplir, à être soi, en mieux!

Qu'est-ce que c'est? Ici

HORAIRE ET INSCRIPTION

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MISE EN FORME



Ma nature en mouvement
Cours en groupe hebdomadaire 
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Mouvement naturel, créatif, redonnant espoir en sa santé physique, mentale et spirituelle.

Mise en forme sur musique (NOUVEAU GENRE)
​En respectant vos conditions, votre rythme, venez apprendre à bouger différemment, de façon simple et aisée. Une mise en forme qui propose de bouger dans l'écoute et la présence à soi.


Qu'est-ce que c'est? Ici 

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ATELIER DANSE



Atelier de danse 
Les femmes qui dansent le dimanche

50 ans et +
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Cours de groupe et ateliers

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(514) 953-4774
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