J'écoute tes mouvements!J'écoute tes mots et tes mouvements!
mot motif motivation émotion émouvoir mouvoir mouvement |
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J'écoute tes mouvements!
La rencontre en individuel d'intégration somatique
Cours guidé par la voix en visioconférence sur zoom.
Par la voix et le toucher lors d'une séance en personne.
As-tu besoin d'être entendu "corporellement"?
Je t'offre une écoute amicale et chaleureuse. J'écoute tes mots et tes mouvements avec mes connaissances, mes sens et mon expérience. Dans cette rencontre éducative, je t'invite aussi à écouter le ressenti de tes mouvements et de tes sensations pour te découvrir autrement. C'est une rencontre-cours qui éveille la conscience de soi par le mouvement pour apprendre davantage sur soi et pour enrichir la vie au quotidien.
La pratique pourrait permettre de répondre à certains besoins, par exemple:
"Dans un contexte individuel, l'intégration de la personne au niveau fonctionnel et somatique est proposée par l'enseignant soit verbalement ou par le toucher. L'enseignant construit une séance personnalisée dans le but de répondre aux besoins de l'élève, il propose de nouvelles alternatives qui nous permettent de nous organiser de manière plus efficace dans l'ensemble de nos comportements..."
Tiré de l'Assosication Feldenkrais Québec
Cours guidé par la voix en visioconférence sur zoom.
Par la voix et le toucher lors d'une séance en personne.
As-tu besoin d'être entendu "corporellement"?
Je t'offre une écoute amicale et chaleureuse. J'écoute tes mots et tes mouvements avec mes connaissances, mes sens et mon expérience. Dans cette rencontre éducative, je t'invite aussi à écouter le ressenti de tes mouvements et de tes sensations pour te découvrir autrement. C'est une rencontre-cours qui éveille la conscience de soi par le mouvement pour apprendre davantage sur soi et pour enrichir la vie au quotidien.
La pratique pourrait permettre de répondre à certains besoins, par exemple:
- Améliorer la relation à l'alimentation
- Modification d'habitudes
- Complément à toutes autres démarches (dépendances etc.)
- Besoin de parler et être entendu
- Gestion du stress
- Épanouissement personnel
- Amélioration de la qualité de vie
- Développement du plein potentiel (art, activité, sport…)
"Dans un contexte individuel, l'intégration de la personne au niveau fonctionnel et somatique est proposée par l'enseignant soit verbalement ou par le toucher. L'enseignant construit une séance personnalisée dans le but de répondre aux besoins de l'élève, il propose de nouvelles alternatives qui nous permettent de nous organiser de manière plus efficace dans l'ensemble de nos comportements..."
Tiré de l'Assosication Feldenkrais Québec
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Ces rencontres en éducation somatique permettent d'améliorer
la conscience corporelle
la souplesse, la fluidité et l'aisance
la coordination et l'efficacité des mouvements
l'équilibre et la mobilité
la respiration et la posture
la gestion des douleurs et des tensions
la prévention et la récupération de la fatigue
la modification d'habitudes inappropriées
l'envergure du répertoire de mouvements
l'intégration des pensées et des émotions
Tiré de l'Association Feldenkrais Québec
la conscience corporelle
la souplesse, la fluidité et l'aisance
la coordination et l'efficacité des mouvements
l'équilibre et la mobilité
la respiration et la posture
la gestion des douleurs et des tensions
la prévention et la récupération de la fatigue
la modification d'habitudes inappropriées
l'envergure du répertoire de mouvements
l'intégration des pensées et des émotions
Tiré de l'Association Feldenkrais Québec
Ici, pour en connaitre davantage sur l'éducation somatique
Ici, pour en connaitre davantage sur mon parcours
Nouveau tarif en 2024
100 $ la rencontre
130 $ la rencontre (2-3 personnes)
[email protected]
514 953-4774
100 $ la rencontre
130 $ la rencontre (2-3 personnes)
[email protected]
514 953-4774
Photo: pexels.com pexels-anna-shvets-4587998.jpg
