C’est une invitation à venir se détendre et davantage à se laisser surprendre par notre capacité à modifier notre perception d’une œuvre d’art suite à une séance de conscience de soi par le mouvement.
En passant par l’art et le mouvement, c’est ainsi une façon de développer sa capacité à changer de perspective sur soi et sur le monde. Je vous invite à une séance d’éducation somatique où la pratique du mouvement conscient et de l’écoute des sensations vous fera vivre une expérience à la fois surprenante et relaxante. Les mouvements proposés se feront dans la lenteur, la douceur et la facilité. Les expériences se feront à partir des œuvres colorées et grandioses de Dominic Besner – l'exposition Numains – et dans cet espace calme et doux qu'offre le Musée des beaux-arts de Mont-Saint-Hilaire. Pour les habitués et pour les débutants. Apportez un cahier de notes, un crayon, un tapis de type yoga, une couverture et un petit oreiller. Portez des vêtements confortables et qui vous gardent au chaud. Venez vivre cette expérience dans ce lieu unique! Vous êtes intéressé par le prochain atelier en 2023? Cliquez dans l'onglet Ateliers
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