Comment se traite-t-on?

« Le stress de la période d’examens est évident et de courte durée mais, sans le savoir, nombreux sont les gens qui passent leur vie entière sous le regard d’un examinateur puissant et accusateur auquel ils doivent plaire à tout prix. » Dr. Gabor Maté tiré du livre Quand le corps dit non. Le stress qui démolit.

Comment se traite-t-on au moment d’apprendre quelque chose de nouveau ?

Est-ce qu’on se donne le droit à "l’erreur" ? Le temps d’apprendre ? Quel est le degré de volonté de bien faire ? Attitude sérieuse ou joyeuse ?

 Toujours fascinant combien de simples mouvements de conscience somatique permettent de repérer certains de nos comportements ou.. un stress caché.

… faites une flexion au poignet et à la cheville..  dans quelle direction vont vos doigts, vos orteils ?...