De quoi j'ai faim?

Qu'est-ce que je suis vraiment en train de faire?
"Nous avons des besoins énergétiques, des besoins en nutriments et en micronutriments, nous avons faim de représentations, faim des autres, et nous ressentons parfois le besoin d’utiliser nos comportements alimentaires pour lutter contre des stresses, des pensées et des états émotionnels malvenus." Psychologies Magazine juin 2014.

Apprendre à retrouver la cohérence entre nos comportements et nos besoins débute par une prise de conscience. 


De quoi j'ai faim? Qu'est-ce que je suis en train de vouloir combler?...

Cette semaine, je porte attention à ceci: "nous avons faim de représentations".