Mini leçon de 5 minutes..

Pas de cours ce lundi en Feldenkrais, voici un petit "exercice" de 5 min.. que vous pourrez même faire faire à vos amies! :)   Andrew Dawson, praticien Feldenkrais..on TED The Feldenkrais practitioner explains how the practice leads to self-awareness in movement and in life, which he demonstrates through a simple but effective hand exercise that you can try at home.