S'enchanter soi-même?

L’enchantement… j’aime ce terme !
"Bien des gens sont aspirés par la spirale des activités physiques dans lesquelles ils ont peu de contrôle; ils s’en font comme un devoir mais n’éprouvent aucun plaisir… Pour eux, l’appartenance à un club de luxe devrait garantir le plaisir. Ils oublient que l’enchantement ne dépend pas de ce que nous faisons, mais de comment nous le faisons." Mihaly Csikszentmihalyi
S’enchanter, se ravir, s’émerveiller par sa propre expérience du mouvement, c’est possible ?